Auflösung; Balken; und Peicherplatz

[Apfelnico]

Die Maximalwerte sind  dann 256rot, 256, grün und 256 blau Nuancen (0 ist ganz dunkel(schwarz) - 256 ist ganz hell) Alle drei auf Null ergeben Schwarz alle auf 256 ergibt Weiss. 

256 Zustände ja (2 hoch 8, 8bit), aber natürlich nur von 0-255. 

progressiv kodieren heißt: Jedes Frame wird VOLLSTÄNDIG gespeichert, ist damit verlustfrei, aber saumäßig groß.
Was Du meinst ist Kodierung in GOP

Progressiv ist das Gegenteil von Interlace. Also Vollbildaufzeichnung gegenüber Zeilensprungverfahren. Zum Beispiel 1080/25p vs. 1080/25i. Als Sonderweg gibt es noch "Progressive Segmented Frame" – 1080/25PsF – hier wird progressiver Bildinhalt in einer Interlaced-Verabeitungskette kompatibel eingebunden. 
Was du meintest, ist "Inter Frame" vs. "Intra Frame" Codierung. Und auch wenn JEDES Bild komplett gespeichert wird, muss es noch lange nicht verlustfrei sein (JPEG-Kompression).
Long GOP ist einfach ne lange GOP. Kann 12, 15 whatever sein.

Je höher/besser die Komprimierung sein soll - desto potenter sollte auch die Grafik in dem Rechner sein.

Wenn der Decoder in Hardware ausgeführt ist (bei modernen Grafikkarten und auch CPU üblich) und innerhalb der Parameter gearbeitet wird, ist es völlig unerheblich, wie stark die Kompression eingestellt ist. Das geht in Echtzeit, fertig. Und da es dedizierte Hardwarebereiche sind, spielt die Leistung des Restes keine Rolle. Lediglich beim Encoden kann zugefügtes Material deutlich mehr als in Echtzeit ausgegeben werden, hier spielt das Gesamtsetup ne Rolle.
Klar sollte natürlich sein, wenn man ältere Hardware nutzt und beispielsweise H.264 supi verarbeitet wird, aber für H.265 keine Hardware vorhanden ist, dass dann die einspringende Software auf der CPU schnell ans Limit kommt. Auch können manche günstige Hardware-Codecs nur minimale Anforderungen leisten, nur einfache Profile bewältigen. Geht ab wie Schmidts Katze bei 8bit, versagt auf ganzer Linie bei 10bit zum Beispiel.

Zu AC3 und Stereo: der Clip wird wohl auch nur über Stereo verfügen

Da kann auch durchaus 5.1 drin sein. Die Frage ist, wie wird in Resolve damit umgegangen? Ein 5.1 Clip in eine 2.0 Spur gelegt wird eine Stereo-Ausgabe zur Folge haben. Auch wenn eine 5.1 Spur in eine solche gelegt wird, kann die Ausgabe Stereo sein. Wird direkt die Spur ausgegeben, sind's 5.1.
Ist, wie üblich, ein BUS (mit Stereo voreingestellt, Standard) dazwischen, dann bleibt's bei Stereo. BUSSE können konfiguriert, umgestellt werden.